DÉCOUVRIR LA GAMME

Guide bien-être : huiles essentielles MességuéGuide : Comment profiter des bienfaits des huiles essentielles



QU'EST-CE QU'UNE HUILE ESSENTIELLE?

Substance odorante et volatile, l’huile essentielle d’une plante est extraite par distillation à la vapeur d’eau ou expression à froid. Une huile essentielle peut être extraite des fleurs mais aussi des feuilles, des fruits ou encore de l’écorce, des racines, des graines.

Les huiles essentielles Mességué que vous nous proposons sont 100% pures et naturelles. Huile essentielle pure signifie qu’elle n’est pas mélangée à d’autres substances.
Huile essentielle naturelle signifie que les plantes dont elle est issue sont cultivées sans pesticide.
Les différents produits Mességué sont labellisés Ecocert, Cosmebio.

Il faut plusieurs dizaines de kilos de plantes (parfois plusieurs tonnes !) pour produire 1 kilo d’huile essentielle !
Cela explique son prix, qui peut vous paraître parfois élevé. L’huile essentielle est un produit précieux.

Le saviez-vous ?
L’altitude et l’ensoleillement ont un impact direct sur les vertus des huiles essentielles.
Prenons l’exemple du romarin. Cultivé en plaine, il a des vertus respiratoires. En revanche, lorsqu’il pousse en altitude il se charge en camphre et devient indiqué pour soulager la fatigue musculaire.

LES VERTUS DES HUILES ESSENTIELLES

Il existe de très nombreuses huiles essentielles sur le marché et il n’est pas toujours aisé de choisir l’huile essentielle qui vous correspond.
Pensez tout d’abord à l’effet recherché : se détendre quand vient le stress, dégager les voies respiratoires en hiver, repousser les insectes, raffermir la peau, assainir le cuir chevelu… Les propriétés des huiles essentielles sont multiples !
Ensuite, faites confiance à votre nez, surtout si vous cherchez à vous relaxer.


L’aromathérapie consiste à utiliser les huiles essentielles pour améliorer votre quotidien.
Chaque huile essentielle a des propriétés spécifiques : assainissante, relaxante, antiseptique, tonifiante….
Voici quelques exemples :
  • Pour vous sentir en forme, misez sur l’huile essentielle d’Ylang Ylang ou petits grains Bigarade.
  • Pour rester zen, les huiles essentielles de Patchouli, Ravintsara, Bergamote ou Mandarine sont vos alliées.
  • L’huile essentielle de Citron ou de Romarin vous aident à prendre soin de votre silhouette.
  • Le Romarin est également connu pour stimuler la mémoire et la concentration.
  • L’huile essentielle de Géranium est l’alliée d’une jolie peau, tout comme l’arbre à thé ou Tea Tree.
  • L’huile essentielle de Lemongrass facilite la digestion.

  • L’huile essentielle de Ravintsara ou de Pin Sylvestre participe à votre confort respiratoire.
  • Pour soulager la douleur, pensez Lavandin, Romarin, Pin Sylvestre.
  • Optez pour la Lavande en cas de coup de soleil ou piqure d’insecte.
Pour choisir, découvrez la gamme d’huiles essentielles et de diffuseurs.

Le saviez-vous ? Il existe des « Synergies d’huiles essentielles ». Il s’agit de mélanges d’huiles essentielles visant à créer un complexe encore plus actif en se basant sur les propriétés de chacune.

Attention, ne mélangez jamais seul(e) des huiles essentielles.

COMMENT UTILISER LES HUILES ESSENTIELLES?

Les huiles essentielles s'utilisent de plusieurs façons : en diffusion, en inhalation, en massage, dans le bain.
Du fait de la forte concentration des huiles essentielles, respectez scrupuleusement les dosages recommandés, à la goutte près.

Comment diffuser les huiles essentielles ?
Sachez que la chaleur et la combustion altèrent les propriétés bienfaisantes des huiles essentielles ; vous devez donc utiliser un diffuseur spécifique, qui diffuse à froid par nébulisation (diffusion de micro gouttelettes chargées d’huiles essentielles dans l’air).
Mettre 15 gouttes dans le diffuseur et adaptez la durée à la taille de la pièce. Comptez 30 minutes pour une grande pièce et dans les 15 minutes pour une chambre. Dans tous les cas, conformez-vous à la notice de l’appareil utilisé.
En inhalation, il vous suffit de mettre 2 à 4 gouttes sur un mouchoir en papier et de respirer.
Cette technique est indiquée pour calmer le stress lorsque vous êtes au bureau par exemple et que vous ne pouvez pas forcément installer un diffuseur et patienter le temps de la diffusion. Ou alors pour soulager le mal des transports.
Les huiles essentielles peuvent être utilisées sur la peau mais il est impératif de les diluer au préalable dans une huile végétale (huile d’amande douce par exemple).
Comptez 20 gouttes pour 50 ml d’huile de massage.

Notre conseil : si vous avez la peau sensible, afin d’éviter le drame, effectuez un test cutané sur le poignet ou dans le pli du coude pour vérifier que vous ne faites aucune réaction avant de vous enduire le corps entier.
Attention, certaines huiles essentielles sont photosensibilisantes. Vous ne devez pas vous exposer au soleil après les avoir utilisées.

Vous pouvez enfin les utiliser dans le bain. Comptez 10 gouttes.


PRÉCAUTIONS À PRENDRE LORS DE L'UTILISATION D'HUILES ESSENTIELLES

  • Les huiles essentielles sont à tenir hors de portée des enfants.
  • Du fait de leur grande concentration, les huiles essentielles ne doivent jamais être utilisées pures.
  • Les huiles essentielles ne conviennent pas aux femmes enceintes ou allaitantes.
  • Les huiles essentielles peuvent provoquer des allergies sur les peaux sensibles.
  • Eviter le contact avec les yeux, les muqueuses.
  • Il peut y avoir des interactions entre les huiles essentielles et les médicaments ; demandez l’avis d’un médecin avant toute utilisation.
  • Les huiles essentielles à base de citrus (huile essentielle de citron, mandarine, pamplemousse…) sont photosensibilisantes, c'est-à-dire qu’elles augmentent la sensibilité aux rayons UV. Il ne faut donc pas s’exposer au soleil pendant les 12h suivant leur utilisation, sous peine de brûlure ou tache.
  • Ne pas mélanger plusieurs huiles essentielles sans avis médical. Ne pas remplacer une huile essentielle par une autre.
  • Ne pas ingérer d’huile essentielle sans l’avis d’un médecin ou d’un aromathérapeute expérimenté
  • Conservation : au sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur, 12 à 18 mois.


NOS PARTENAIRE : LES LABORATOIRES MESSEGUE

Les Laboratoires Mességué sont spécialistes de phytothérapie, aromathérapie, cosmétique bio.
Nous les avons sélectionnés pour leurs critères de qualité élevés.
L’entreprise créée par Maurice Mességué en 1958 est localisée à Fleurance, dans le Gers (32).
Les produits sont fabriqués en France.

Dans les années 40, Maurice Mességué a œuvré au développement de la cosmétique naturelle et à la reconnaissance des propriétés thérapeutiques des plantes. Dès les années 60 il dénonce l’utilisation de pesticides, métaux lourds et polluants dans l’agriculture.


Très médiatisé dans les années 70 et phytothérapeute des stars, Maurice Mességué est aussi l’auteur du best seller « C’est la nature qui a raison ».
Les Laboratoires Mességué piochent encore aujourd’hui dans le savoir encyclopédique du fondateur pour développer de nouvelles huiles essentielles 100% pures et naturelles, des nouveaux cosmétiques bio ainsi que des compléments alimentaires.

Sur GiFi.fr et dans les magasins GiFi, nous vous présentons une sélection de produits. La gamme complète est à découvrir sur le site de notre partenaire, notamment les compléments alimentaires.

Pour toute question relative aux bienfaits des huiles essentielles ou à leur utilisation, contactez directement votre conseiller Mességué au 05.62.64.09.09.
L’équipe est à votre écoute du lundi au vendredi de 8h30 à 18h et le samedi de 8h30 à 12h.


DÉCOUVRIR LA GAMME