Guide bien-être : huiles essentielles Mességué

Laboratoires Mességué, c’est la nature qui a raison.

Les Laboratoires Mességué sont spécialistes de la phytothérapie, de la cosmétique et des produits bio. GiFi les a sélectionnés pour leurs critères de qualité élevés.
L’entreprise créée par Maurice Mességué en 1958 est localisée à Fleurance, dans le Gers (32).

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Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?

Une huile essentielle est un liquide concentré obtenu après distillation à la vapeur d’eau de fleurs (ex : huile essentielle de lavande) ou après expression à froid de l’écorce (ex : huile essentielle de mandarine).

L’aromathérapie consiste à utiliser les huiles essentielles pour améliorer votre quotidien.

Les vertus des huiles essentielles.

Chaque huile essentielle a des propriétés spécifiques.

	être en forme : huile essentielle Ylang Ylang, petits grains Bigarade…
	rester zen : huile essentielle de Patchouli, Ravintsara, Bergamote, Mandarine…
	prendre soin de sa silhouette: huile essentielle de Citron, Romarin…
	avoir une jolie peau : huile essentielle de Géranium, Bergamote, Ylang Ylang, Patchouli…
	digérer: huile essentielle de Mandarine, Menthe, Lemongrass…
	respirer: huile essentielle de Ravintsara, Tea Tree, Romarin, Pin Sylvestre…
	aider à soulager la douleur : huile essentielle de Lavandin, Romarin, Pin Sylvestre…
	améliorer la concentration, la mémoire : huile essentielle de Romarin
	se débarrasser des poux, des moustiques : huile essentielle de Lemongrass, Lavande, Verveine des Indes
	prendre de soin de sa peau: huile essentielle de Tea Tree
	soulager un coup de soleil, une piqure d’insecte : huile essentielle de Lavande
	estomper le mal de mer : huile essentielle de Menthe
	faire grimper la température sous la couette : huile essentielle de Pin Sylvestre, Ylang Ylang
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Comment utiliser les huiles essentielles ?

	en diffusion : mettre 15 gouttes dans un diffuseur
	en inhalation : 2 à 4 gouttes sur un mouchoir en papier dans un bol d'eau très chaude
	en massage après dilution dans une huile végétale (ex : huile d’amande douce) : 20 gouttes dans 50 ml d'huile
	dans le bain, le sauna : 10 gouttes dans l’eau

Précautions à prendre lors de l’utilisation d’huiles essentielles.

	Les huiles essentielles sont à tenir hors de portée des enfants.
	Du fait de leur grande concentration, les huiles essentielles ne doivent jamais être utilisées pures.
	Les huiles essentielles ne conviennent pas aux femmes enceintes ou allaitantes.
	Les huiles essentielles peuvent provoquer des allergies sur les peaux sensibles.
	Eviter le contact avec les yeux, les muqueuses.
	Il peut y avoir des interactions entre les huiles essentielles et les médicaments ; demandez l’avis d’un médecin avant toute utilisation.
	Les huiles essentielles à base de citrus (huile essentielle de citron, mandarine, pamplemousse…) sont photosensibilisantes, c'est-à-dire qu’elles augmentent la sensibilité aux rayons UV. Il ne faut donc pas s’exposer au soleil pendant les 12h suivant leur utilisation, sous peine de brûlure ou tache.
	Ne pas mélanger plusieurs huiles essentielles sans avis médical. Ne pas remplacer une huile essentielle par une autre.
	Ne pas ingérer d’huile essentielle sans l’avis d’un médecin ou d’un aromathérapeute expérimenté
	Conservation : au sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur.